lunes, 14 de octubre de 2013

10.14.13 Fondo.

08.00 hs. Fondo. 17 km > 1 h 45´ muy bien todo. Fui al peaje de la 33, (52´). Me comí un turrón y tomé aprox. 150 cc de agua. El turrón parece que trabaja a los 30 minutos porque empecé a estar mas solvente y llegue una maravilla al final. Estoy recontento. El próximo fondo a los 21 k y subiendo. Crucé al Maestro Pepino...entrena duro todos los días!


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