06.15 Trote, 1 h 07´aproximadamente 11 k. Salí para hacer 15 k, pero tengo hace varios días un dolor en el empeine del pié izquierdo (pareciera el astrálago...o es muscular, no se va pero no es nada importante parece porque me deja correr) y a los 40 ´me empezó a doler bastante y achique la vuelta.. El domingo tengo un duatlón doble y no quise arriesgar. Doble porque voy a hacer la parte de trote para un amigo con capacidades diferentes (el hará la bici) y después haré mi duatlon. Linda vuelta hoy, un día hermoso. Si todo esta bien a la tarde voy al gym.
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