domingo, 5 de enero de 2014

01.05.14 Fondo.


06.30 Muy lindo fondo. Casa - Sta. Fe - 33 - Aeródromo - Peaje y vuelta. Aproximadamente 22 km,  2 h 20´. Ensayando hidratación y energía. Un cuarto agua a los 40´, un gel + un cuarto agua a la 1h 04´(Aerod.), un cuarto agua 1h 22´(peaje), un gel + un cuarto agua a la 1h 40´y un cuarto agua a las 2 h. Llegué muy bien...aburrido de trotar pero muy bien.

No hay comentarios: