17.07.12 Gimnasio.

07.00 hs. Gimnasio. Rutina variada de fuerza.

Bici 10`- Elongaciones - Elevaciones frontales c/4 kg c/u

Pecho plano (hasta 65 kg)
Pecho inclinado (hasta 54 kg)
Pecho declinado (hasta 60 kg)
Prensa (hasta 240 kg)
Fondos en paralelas asistidas (c/25 kg)

Fondos en paralelas asistidas.