07.00 Spinning. 50 minutos.
16.00 hs. Entrenamiento pasadas, 20 pasadas x 300 metros cada una. Promedio aproximado de pasada 1`28 (mejorando el entrenamiento anterior que era 1´35), peor 1´31 mejor 1´19... cada pasada descanso activo 50 metros, cada 6 pasadas 2`y tomo agua. Todo bien.
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