07.45 Clase de spinning en nuevo gimnasio con nuevo instructor (conocido de antes...Sergio). La clase fue muy dura porque transcurrió siempre con mucha carga. Pero muy aburrida. La música poco atractiva, muy monótona. Las asistentes (yo único varon!) bastante heterogéneas en su estado físico, por lo que tampoco puede normalizar la clase. Los temas didácticos poco imaginativos.
La audición no era muy buena ( a "capella") y yo no escuchaba la mitad de las cosas. De todas formas mi objetivo de gasto energético se logra bien. Extraño nada más el colorido de las clases de Mariano. He visto hoy de paso un fitball así que podré hacer los ab con él.
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